選對時間喝咖啡! 研究曝「早上喝咖啡」助降低早死風險16%

1 週 前
選對時間喝咖啡! 研究曝「早上喝咖啡」助降低早死風險16%
每天一杯咖啡幾乎已成為上班族的必備品,最新研究顯示,適量攝取咖啡有助於改善心臟健康和延長壽命,但這些好處可能取決於你喝咖啡的時間,而最佳飲用時間就是早晨時段。 《詳全文...》
閱讀完整文章