蛋白粉不是食物！醫曝只有1成分：搞錯會營養不良

4 週前

如果有在健身，那對蛋白粉一定不陌生。不過，腎臟科醫師王介立說，蛋白粉非常缺乏營養，因主要成分只有蛋白質，也不被歸納為食物，而是營養補充品，想靠蛋白粉得到健康益處，實證並不多。《詳全文...》