老人≠腦袋不清楚 不動腦才是衰退關鍵

一般的觀念是人的認知能力會隨著年齡增長自然下降，尤其過了40歲後。德國慕尼黑工業大學和美國史丹佛大學的聯合研究小組透過對3,263名參與者的長期追蹤發現，事實可能恰恰相反，在日常生活和工作中持續運用大腦的人，即使年過六旬，其認知能力仍在提升。 研究團隊追蹤了同一批德國人（3,263名參與者）三年半的變化。結果發現 一般人的讀寫能力會持續提升到46歲才開始輕微下降 一般人的算術能力會提升到41歲後開始下降，但不會低於20多歲時的水平 當研究人員將參與者以動腦頻率分組後，發現： 經常動腦思考、閱讀或計算的人，即使60多歲，能力還在持續提升 很少動腦的人：能力確實會隨年齡下降 表格顯示不同年齡的讀寫...

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