營養師揭露日本人長壽「飲食習慣」 味噌、納豆是餐桌主角

3 週 前
營養師揭露日本人長壽「飲食習慣」 味噌、納豆是餐桌主角
2023年日本女性平均壽命高達87.14歲,居於世界第一,日本人不僅是長壽,肥胖率更是全球最低,營養師高敏敏剖析日本人的日常飲食習慣,跟著一起做,越活越健康。 《詳全文...》
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