每天喝1健康飲品！她「健檢一堆紅字」看傻　專家：80%都是糖

含糖飲料對人體的傷害眾所皆知，不只使人變胖，還易引發脂肪肝、痛風、皮膚變差，甚至是腎臟病。一名注重養生的女子為了養顏美容，每天都會泡一壺1500c.c.的枸杞蜂蜜水來喝，飲用半年後接受健檢，卻驚見報告上一堆紅字，嚇得她找上營養師調整飲食。事實上，她心中一直以為健康又天然的蜂蜜，其中80%都是糖，吃多一樣容易發胖。 《詳全文...》