宵夜愛吃鹽酥雞?小心睡眠沒品質

2 週 前
宵夜愛吃鹽酥雞?小心睡眠沒品質
很多人都有失眠的問題,即使睡著,品質也不好,中醫師周迺英表示,建議避開以下這三種食物,尤其是第三種,大家都喜歡在晚上甚至宵夜時段攝取,反而容易影響睡眠。 《詳全文...》
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