一有尿就去上錯了！醫曝「最佳排尿時機」：膀胱更健康

受過泌尿道感染所苦的人，都會把醫囑「不要憋尿」謹記在心，也因此養成你「一有尿就去上」的習慣嗎？泌尿外科醫師侯鎮邦將膀胱比喻為牙膏「裝滿的比較好擠」，認為適度憋尿、感覺膀胱7分滿時再排尿，能讓膀胱更健康，也不會因此造成尿路感染；反之有少量尿就去排尿，反而會增加膀胱的負擔。 《詳全文...》