OL半年甩肉7公斤更健康　南投衛生局籲關注體重管理避免肥胖

南投市民吳姓女子曾因長期飲食不均衡、缺乏運動，導致體重超標、BMI達到30以上，影響健康與日常生活；她因此透過參與公司搭配衛生所辦理的健康體位管理課程，學習調整低油、低糖、高纖的飲食內容，並於下班後進行快走與肌力訓練，經半年努力，成功減重達7公斤，血壓、血糖等健康指數也大幅改善。 《詳全文...》