2顆湯圓＝半碗白飯！營養師教「控制熱量3撇步」：甜湯改無糖茶

1 月前

今年冬至為12月21日，許多民眾會吃湯圓過節，台北慈濟醫院營養師周家琳表示，要應景又吃得健康，可將甜湯改為無糖茶、豆漿或牛奶，另可將湯圓糯米粉成分改為地瓜或芋泥等。《詳全文...》